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產品介紹
DHC這款還原型輔酶Q10蠻特別的，我覺得它的主打成分當然就是輔酶Q10啦！輔酶Q10其實是我們體內本來就有的物質，它就像個小幫手，在細胞能量產生過程中扮演重要角色，幫助我們把吃進去的食物轉換成活力來源。不過隨著年紀增長，體內的輔酶Q10含量會慢慢減少，這時候就可以考慮適時補充囉！小編Mindy覺得這款產品真的很貼心。
除了輔酶Q10，這款產品還有添加維生素C，它不只能幫助膠原蛋白形成，還可以抗氧化，讓氣色看起來更好，感覺整個人都亮起來了！而且DHC這款是做成小膠囊，一天只要吃一顆就夠了，超方便的～聽說有些人還會搭配膠原蛋白一起吃，效果更明顯喔！不過小編還是要提醒大家，保健食品只是輔助，想要保持健康還是要飲食均衡、規律運動才行啦！
服用方式與建議
DHC這款還原型輔酶Q10的服用方法超簡單的！每天只需要吃一顆小小的膠囊，沒有特別註明要餐前還是餐後吃，蠻自由的，大家可以選擇自己方便的時間。我自己習慣早上起床配溫開水吞一顆，感覺好像開啟元氣滿滿的一天了！
有些朋友會搭配其他營養補充品一起吃，像是膠原蛋白，聽說這樣可以讓效果更加乘！畢竟膠原蛋白也是維持肌膚彈力的好幫手，如果跟輔酶Q10一起補充，感覺內外兼顧，雙管齊下，自己更有活力，氣色也更紅潤！不過小編Mindy要提醒大家，保健食品只是輔助，想要維持健康還是要保持均衡飲食和規律運動才是王道喔！
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功效與潛在副作用
很多人都說輔酶Q10對心血管健康很有幫助，我稍微研究了一下，發現真的有蠻多研究指出，輔酶Q10有助於改善心臟功能、穩定血壓等等。保健食品畢竟不是藥品，沒辦法取代正規的醫療，如果有任何心血管方面的問題，還是要先諮詢專業醫師的意見喔！
雖然DHC這款還原型輔酶Q10是蠻溫和的保健食品，但每個人的體質都不太一樣，有些人吃了可能會有一些輕微的不適，像是腸胃不順或是皮膚過敏等等。如果出現這些狀況，我建議先停止服用，並且諮詢醫生或藥師的建議會比較保險哦！保健食品最佳的效果還是建立在健康的生活作息和均衡的飲食之上了，大家在選擇服用時也要多加留意自己的身體狀況。
dcard用戶評論
dcard用戶評論
最近，我對DHC的還原型輔酶Q10蠻好奇的，所以特別去Dcard上爬了一下文，發現真的超多人在討論耶！像是有個網友「愛吃草莓的貓咪」說：「吃了快一個月，感覺氣色真的有變好，變得不會那麼容易覺得累，而且皮膚也變得比較Q彈了！」。還有另一位網友「星空下的旅人」分享他的使用心得：「我本身有在運動，搭配這款輔酶Q10一起吃，感覺運動後的恢復力有變好，沒那麼容易感到疲勞，蠻推薦給跟我一樣愛運動的人！」
不過，每個人的體質和感受都不同，Dcard上也有一些不同的聲音。像是網友「只想耍廢的企鵝」就提到：「吃了之後沒有什麼特別的感覺，可能要再觀察一陣子。」；而網友「喜歡陽光的向日葵」則說：「我吃了之後反而有點睡不著，不知道是不是跟這個有關？」。看來保健食品的效果真的是因人而異，建議大家還是要根據自己的狀況選擇適合的產品，並且持續服用一段時間才能比較明顯地感受到效果喔！
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DHC Q10功效有哪些？
DHC Q10功效包含幫助維持能量與活力，還能幫助對抗自由基，減少疲勞感。DHC這款添加了維生素C，更能提升整體的抗氧化力，幫助維持皮膚健康，讓氣色看起來更紅潤。簡單來說，如果你希望提升活力、對抗疲勞，或是想要擁有好氣色，都可以考慮補充DHC Q10。不過要注意的是，保健食品只是輔助，想要保持健康還是要飲食均衡、規律運動。建議在購買前，先諮詢專業醫師或營養師，依照個人需求選擇適合的產品。
服用心得分享
老實說，我一開始服用DHC的輔酶Q10，真的沒抱太大期待，心想就當作日常保養。結果，持續吃了幾個月後，皮膚變得超透亮，氣色也好很多，不會常常看起來很疲憊。之前熬夜趕稿，皮膚總是暗沉，現在看起來好多了，蠻不可思議的。
不過呢，Mindy還是要提醒大家，營養補充品的效果因人而異啦！建議大家根據自己的身體狀況選擇適合的產品。如果妳本身有在服用其他藥物，最好先諮詢一下醫生比較保險喔！
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